ทำไมชีวิตติดจอ ถึงเสี่ยงสายตาสั้น?

• อาการที่ใช้งานหนักเป็นเวลานาน : การจ้องหน้าจอต่อเนื่องนานเกินไปทำให้ต้องเพ่งโฟกัสใกล้ตลอดเวลาส่งผลให้ตาล้า และปรับตัวผิดปกติอาการที่ตามมาคือ โฟกัสไม่ชัด และตาล้าพร่ามัว
• ใช้สายตาในที่แสงไม่เหมาะสม : แสงน้อยหรือแสงจ้าเกินไปทำให้ดวงตาทำงานหนักนำไปสู่อาการปวดเมื่อยตา
• ไม่ให้สายตาได้พัก : การใช้งานต่อเนื่องยาว ๆ โดยไม่หยุดพักทำให้ดวงตาทำงานหนักสะสม